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Como se sentir confiante com acne?

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Lembre-se de que a acne não define você.

Quando você sair, você pode apenas querer ficar em casa, cobrir-se com um cobertor e não ir a lugar nenhum ou ver alguém. Entendemos como pode ter uma acne muito ruim e não saber o que está causando isso ou como se livrar dela. Breakouts podem fazer com que alguém se sinta realmente inseguro. Quantas vezes você não conversou com alguém com quem você queria conversar ou talvez você não tenha feito algo que queria fazer porque estava fugindo? Não mais. Basta lembrar essas coisas para se sentir confiante com a acne.

Pare de culpar sua pele
Você precisa se lembrar que a acne é diferente para todos. Pode ocorrer devido a algumas alterações hormonais, alguma infecção bacteriana ou reação alérgica. Uma coisa que temos em comum é que, quando surgem, é devido a algo mais que está acontecendo na vida. E muitas vezes a acne está fora de nosso controle, então pare de se culpar e pare de culpar sua pele. Basta lembrar que todo mundo passa por isso.

Chegar à causa raiz
Quando você está passando por uma fuga muito ruim, pode ser sábio para chegar ao fundo da questão. Pergunte a si mesmo se você está estressado, se você está dormindo bem, se você está bebendo bastante água e recebendo nutrição adequada ou se é viciado em açúcar. Pergunte a si mesmo se você quebra toda vez que usa um produto específico. Avaliar a causa do seu acne seja bacteriana ou emocional ou hormonal pode ajudá-lo a encontrar uma solução. Estes 6 remédios caseiros para cicatrizes de acne realmente funcionam.

Lembre-se: a acne não define você
A outra coisa que você tem que lembrar é que a acne não define você como pessoa. Lembre-se de que haverá dias mais promissores pela frente. Você é definido como uma pessoa por ser uma boa pessoa, por tratar bem as outras pessoas e por aquilo que contribui para o mundo. Você tem que parar de ser tão superficial, parar de ver todos por quem eles são do lado de fora e apenas tentar se concentrar e amar uns aos outros como quem nós somos por dentro. Às vezes, não importa o que você faz, sua acne vai deixar para trás cicatrizes e marcas que vão ser mais difíceis de se livrar. Mas a coisa importante a lembrar é que você não é seu acne. Você é muito melhor do que você é do lado de fora. Aqui estão 8 maneiras em que acne afeta sua mente.

Algumas dicas úteis
Dito isto, sabemos que você ainda precisa de algumas dicas para cobrir essa acne. Em vez de colocar maquiagem, basta lavar o rosto com um limpador delicado como Cetaphil sem esfregar o rosto com muita força. Em seguida, coloque um hidratante SPF apenas para proteger sua pele durante todo o dia. Se você puder, tente ir sem maquiagem. Mas se você usar maquiagem, certifique-se de usar água morna e lavar o rosto com um limpador suave para remover a maquiagem do rosto.

E lembre-se de ir ao espelho todas as manhãs, olhe para si mesmo, diga a si mesmo que você é linda. Não deixe ninguém fazer você se sentir diferente sobre si mesmo. Seja confiante e permaneça positivo.

Assista o vídeo: COMO COMECEI A ME SENTIR BONITA | RAYZA NICÁCIO

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