Doenças e Condições

Mães de verdade compartilham remédios experimentados e testados para constipação em crianças

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Seu filho está com dor devido à constipação? Tente estes remédios experimentados e testados.

Como mãe, você ficará surpreso com o quanto de seus pensamentos será centrado em torno do cocô. Eu costumava ser uma pessoa que não conseguia nem falar sobre cocô, especialmente quando eu estava comendo. Agora, como mãe, posso me levantar de comer, limpar o traseiro tolo de meu filho, lavar as mãos, voltar e voltar a comer. As mães são obcecadas com cocô e, compreensivelmente, isso acontece. Seu filho precisa estar fazendo cocô, porque você quer que seu sistema digestivo esteja saudável e funcionando. Uma criança constipada é uma criança que sente dor e esse é o pior horror para qualquer mãe. É por isso que temos muito orgulho em discutir o cocô em grande detalhe, frequência, cor, textura e tudo mais. Ainda assim, a constipação é um problema para muitas crianças, e as mães não gostam muito de depender de medicação. Então, aqui estão alguns remédios experimentados e testados para a constipação que funcionaram para mães de verdade.

Amoras

Mirtilos foram um salva-vidas para mim quando eu estava constipado durante a gravidez. Nada funcionou para mim, exceto mirtilos, e é isso que eu tentei quando meu filho ficou constipado. Claro, ela não comeria os mirtilos porque eu pedi, então eu costumava colocá-lo em seus smoothies e milk-shakes. 2 porções de mirtilos geralmente funciona, e é o meu remédio para sempre que a criança não tiver ido ao banheiro por um tempo.

- Nasreen Naseem

Mamão

Constipado? Eu tenho que servir mamão ao meu filho. Nós todos sabemos que o mamão é o melhor remédio caseiro quando se trata de constipação. Adultos usam o tempo todo, certo? Então é isso que eu também dou ao meu filho. Eu sei que meu filho vai ter problemas para cocô quando comer muito arroz ou pão, ou não estiver comendo lentilhas ou chapatti. Então eu antecipo o problema e começo a alimentar seus mamões antecipadamente. Para minha sorte, ela gosta de comer mamão e eu tento alimentar meu filho mamão pelo menos três vezes por semana, para evitar qualquer situação de constipação.

- Jisha Thomas

Chana Dal

Se eu mantiver minha dieta de crianças sob controle, nós seremos capazes de evitar qualquer situação de constipação. No entanto, quando estamos viajando ou em um staycation, fica difícil monitorar sua dieta, e é aí que surge o problema. O que eu faço é dar a ela chana dal com roti. Chana dal funciona como um charme toda vez, e a vantagem é que minha filha adora comer chana dal com uma colher de ghee. Evito dar-lhe arroz, pois o roti que sinto é mais fibroso e ajuda a aliviar as coisas. Outro remédio rápido que eu sigo é dar a ela uma polpa de munakkas encharcadas de água (passas pretas). É um remédio que eu usei por anos. Desde que é doce e só uma colherada, ela leva isto felizmente como uma dose de remédio. Um par de vezes geralmente é o suficiente.

- Rukhsana Shoayb

Nota: Estes são remédios caseiros que foram experimentados e testados, e trabalhou para as mães citadas. Pode ou não funcionar para você. Recomenda-se a discrição dos leitores. Em casos graves de constipação, é aconselhável consultar um médico.

Imagem: Shutterstock

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